¿Qué
hace que una modelo se sienta segura y confiada en sí misma? Alessandra
Ambrosio, la modelo de Victoria’s Secret te cuenta la rutina de ejercicios y
hábitos saludables que ella sigue:
·
Fíjate
en tí misma: "Cada mujer tiene un metabolismo y genética diferente
a las demás y eso te hace única. No te fijes en las demás, concéntrate en
descubrir lo bueno en ti y mejorándolo o resaltándolo. Todos tenemos algo de lo
que podemos estar orgullosos. ¡Tú también!
·
Sal
al exterior: Ahora que hace buen tiempo es la mejor época para
empezar a hacer deporte en el exterior. No hace falta que te gastes el dinero
en el gimnasio para conseguir unas piernas dignas de una modelo. Alessandra nos
cuenta que cuando descubre celulitis en sus muslos (¡sí, ella también la sufre’
se va a correr y sube y baja las escaleras de Santa Mónica (170 peldaños unas
4/6 veces) y así tonifica sus piernas.
·
Muestra
tu lado bueno: Como ya apuntábamos, todos
tenemos algo que lucir, nuestras piernas, ojos, pelo, etc. Juega con tus
mejores cualidades. Resalta tus ojos con un maquillaje de sombras Smoky y suaviza tus arrugas con cualquiera de los
tipos de parches Frownies que se adapten mejor a tus necesidades. Si te gusta
tu sonrisa, resáltala con una barra de labios brillante y disimula el código de
barras con un tratamiento para suavizarlas.
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